Les tarifs des prestations s'échelonnent selon un tarif horaire, quelque soit le service choisi (à l'exception de la 1ère séance de Naturopathie et du coaching Féminin). Cela permet ainsi de répondre à vos besoins de manière complète, personnalisée et holistique grâce à plusieurs prestations au cours de la même séance. - 30min : 30€ - 1h : 50€ - 1h30 : 75€ - 2h : 90€ Paiement par espèces ou virement Wero le jour de la séance (sinon par chèque)
1ère Séance Naturopathie : 1h30 à 2h + P.H.V.
La 1ère séance de Naturopathie est primordiale pour connaître vos habitudes d‘Hygiène de vie. Une multitude de questions vous seront alors posés pour établir le Bilan de Vitalité qui donnera lieu à un Programme d’Hygiène Vitale Individualisé (P.H.V.). Ce document pdf envoyé sous quelques jours par email reprendra les conseils donnés autour des 3 piliers fondamentaux de la Naturopathie :
Nutrition/Hydratation, Psycho-émotionnel, Corps physique
+ les compléments alimentaires conseillés pour retrouver le début du bien-être.
Tarif 1er séance + P.H.V. : 75 €
Séance de Suivi Naturopathie
Plusieurs séances sont nécessaires pour vous accompagner dans la mise en place de votre nouvelle hygiène de vie physique, alimentaire et psycho-émotionnelle qui vous correspond. Les conseils donnés tiendrons compte de vos préférences et de vos contraintes. Nous aborderons les points étape par étape, à votre rythme.
Le suivi est très important pour vous guider et vous soutenir dans votre cheminement. Les mauvaises habitudes ne se sont pas installées en un jour, il faudra donc plus d’une séance pour les transformer.
Le protocole d’hygiène vitale Naturopathique compte :
– Une période de détox (il faudra compter quelques séances en fonction de votre organisme)
– La revitalisation (parfois en même temps ou au début selon votre degré de vitalité)
– La stabilisation
Thérapie psycho-émotionnelle Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach constituent des élixirs à base de fleurs aux vertus psychiques et émotionnelles identifiées par le Docteur Bach. Elles aident à faire face aux émotions et schémas comportementaux qui nous gênent au quotidien. Leurs bienfaits sont aujourd’hui incontestables de par leur popularité ainsi que l’expérience qu’en ont eue des milliers d’utilisateurs. Ces élixirs se composent de généralement 7 fleurs pour agir de manière complète et efficace dans le but recherché. Elles se prennent sous forme de gouttes ou en spray, durant une cure d’un mois environ et se renouvellent au besoin. Si le problème est ancré depuis longtemps, plusieurs cures seront nécessaires.
Exemples : phobies, cauchemars, angoisses, excès de rigueur et perfectionnisme, excès d’autorité, compulsions, jalousie, rancœur, nostalgie, fatigue mentale, mélancolie, désespoir…
La 1ère séance comprend le flacon de 30ml.
Accompagnements du Féminin
1. Coaching « Incarnation de mon féminin »
Quelle femme ne s’est jamais sentie perdue dans la fluctuation de ses émotions ? Un jour heureuse, un jour sur les nerfs, un autre où l’on a juste envie de se glisser sous une couverture avec un bon livre…
Beaucoup de responsabilités, de rôles : mère, épouse, salariée, ménagère, fille, soeur, bénévole…, mais où est passée la femme que l’on est au fond ? Arrive t-on à prendre soin de soi chaque jour ? Dirions-nous que nous sommes connectées à notre nature profonde ?
En manque de soutien, de transmission, surchargée, souvent épuisée, la femme tend à se couper de sa source profonde et… subit son cycle menstruel.
Le programme Au Féminin vous invite à découvrir le cycle féminin autrement. Il vous apportera des connaissances physiologiques, mais surtout une vision psychique, émotionnelle et symbolique du cycle menstruel.
Je vous aiderai à mieux vous connaître, à vous comprendre, et ainsi à mieux vous accepter, vous respecter ET VOUS SOURIRE.
Vous apprendrez à vous écouter et à accueillir et vivre selon vos mouvements intérieurs.
Prendre Conscience de votre cycle féminin, voilà l’essence de ce coaching.
Reconnectez-vous et retrouvez la femme sacrée en vous,
Retrouvez l’Amour, la Joie et la Fierté d’être une Femme Cyclique.
Tarif : 73€
Sur 1 cycle féminin de 24 à 40 jours.
Prérequis : Cycles réguliers sans contraception hormonale.
Comprend :
– 2 outils créatifs pour le suivi ;
– L’administration de questionnaires et leur analyse ;
– Un ebook sur le fonctionnement physiologique, symbolique et psycho-social du cycle féminin
– Des conseils naturopathiques pour chaque phase de votre cycle : Quoi manger , quel sport selon ma phase ? Comment m’aider à me sentir mieux mentalement ? émotionnellement selon ma phase ? etc.
– Une consultation de 1h de débrief à la fin du cycle avec accompagnement naturopathique du féminin selon les maux (visio possible) ;
– Ma disponibilité par téléphone et mails au début et durant le cycle étudié
2. Coaching Émotionnel
1 flacon fleurs de Bach pour chacune des phases de votre cycle (être moins perfectionniste, exigeante envers moi-même, davantage écouter mes besoins, mieux me sentir socialement, plus m’affirmer, mieux maîtriser ma colère, mes rancœurs, me sentir plus investie, moins découragée…) : Tarif à convenir en fonction des besoins, du temps de la séance et selon vos connaissances de votre cycle.
OU 1 flacon uniquement pour la phase pré-menstruelle (50€ la séance d’1 heure avec flacon)
3. Accompagnement Ménopause
Quelle femme n’est pas déstabilisée par l’arrivée de la ménopause ? Cette phase qu’on appelle la « pré-ménopause » met souvent à rude épreuve les femmes dû à un grand chamboulement hormonal.
Celui-ci peut se manifester par une multitude de symptômes :
Bouffées de chaleur, tristesse ou déprime, anxiété, irritabilité/ colères, fatigue/ manque d’énergie, sécheresse cutanée, ongles cassants, vertiges, migraines, troubles du transit, du sommeil, de la libido, symptômes cardiaques, douleurs mammaires, musculo-articulaires, trouble de la concentration, de la mémoire, fuites urinaires, ostéoporose et règles irrégulières…
Ce chamboulement, c’est un changement de phase dans votre vie de femme, un changement qui a besoin parfois d’être accompagné.
Dans cet accompagnement, j’établis avec vous votre profil-type ménopause, car il n’y a pas 1 ménopause mais plusieurs !
Œstrogènes, progestérone, testostérone, cortisol etc. sont les hormones qui régissent notre organisme au quotidien. Chez l’une, les œstrogènes seront en excès quand chez une autre ce sera une autre hormone en déficit par exemple.
Une ou des plantes en compléments adaptées à votre profil vous seront proposées pour rééquilibrer votre système hormonal.
Comme tous les systèmes sont inter-reliés dans notre organisme le bien-être pourra être retrouvé (en parallèle de l’application des conseils d’hygiène de vie physique, nutritionnel et hydratation naturopathiques bien entendu).
Tarif des séances de Naturopathie
Réfléxologie Plantaire
Par des points d’accupression sur les pieds composé de plus de 7000 nerfs, la réflexologie plantaire apporte une profonde détente. Et, parce que les pieds sont traversés par de nombreux méridiens, elle permet aussi de relancer l’énergie vitale dans le corps. Elle agit aussi sur des zones précises du corps grâce aux points réflexes des différents organes que l’on retrouve dans les pieds, telle une carte.
La réflexologie plantaire est ainsi réellement profitable quant à ces derniers points sur 3 à 5 séances.
Forfait 4 séances d’ 1 heure : 185€
Massages
- Massage Ammas Assis (15 à 30 min) : massage assis et habillé dénouant les tensions et les nœuds du dos. Tarif selon la durée souhaitée. Forfait possible.
- Massage Californien (1h) : relaxation et modelage du corps.
- Massage du Ventre (30 min.) : détend les tensions digestives, intestinales et pelviennes.
- Massage Femme Enceinte (1h) : massage à l’huile végétale, sans huile essentielle. L’idéal pour s’octroyer un pur moment de détente et de relâchement des tensions avant l’arrivée de bébé.
- Massage Bébé (1h) : apprentissage du massage bébé par vos soins. Permet de créer un lien avec votre bébé dont le contact est primordial pour sa sécurité affective, sa relaxation et son bien être. Peut aider au soulagement de troubles digestifs. Possible à domicile.
